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Aufwand: Schnell und einfach

Eierkuchen aus dem Backofen

Kategorie: Hauptgerichte

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Für diesen Eierkuchen, ganz ohne Fett, aus dem Backofen,
habe ich für 2 Personen:

4 Eier (2-4) in einen Becher geschlagen,
ungef. 150 ml Milch aufgegossen,
1 EL Speisestärke und 2 EL Mehl, 
eine Messerspitze Salz und
1 geh. TL Xylit-Zucker, oder üblichen Zucker, 
mit einem Schneebesen, 
zu einem dünnflüssigen Teig, gequirlt.

In eine große Form, oder Kuchenblech, Backpapier gelegt 
und den Teig darauf gegossen.

Bei 180-200°C, auf der 2. Schiene, 20-30 Min. gebacken.

Ab und zu hatte ich den Backvorgang, durch die Herdscheibe, beobachtet.
Von oben blieb der Eierkuchen recht hell,
unten hatte er schon Farbe angenommen.
Er war schön weich und blieb es auch nach dem Abkühlen.
Er ließ sich auch gut aufrollen.

Von den Mengen der Zutaten her, Erfahrung sammeln.
Ausprobieren, bis der Eierkuchen den eigenen Wünschen entspricht.

Dazu süße, oder herzhafte, Beilagen.
Durch das wenige Salz und nicht zu viel Zucker, kann er zu beiden Geschmacksrichtungen gereicht werden. 
Auch als schneller Nachmittagskuchen, mit Marmelade, oder angedickten Sauerkirschen mit Sahne, sehr gut.
    
Eine entspannte Variante zu Eierkuchen in der Pfanne und auch zu Waffeln.

Ohne Fett! 
Schnell und einfach zubereitet.

(Statt Backpapier, die Form einfetten).

Mit wenig Zitronenabrieb und obenauf Rosinen und Mandelstifte,
oder auch Apfelscheiben,
ist eine schöne Abwechslung.

Guten Appetit!


Bilder in: pixomio.de

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  • Beitrags-ID 720
  • Hinzugefügt am 19. Aug 2013 - 14:13 Uhr
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Verwandte Suchbegriffe

Eierkuchen, Zutaten, Teig, Backform, Form, Backpapier, Zubereitung, Backröhre, Küche

Einsteller: ingrid

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