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34 Beiträge gefunden
Rezepte | Getränke | Shakessmartiefahrer | in Shakes
Erdnuss-Bananen-Shake
mehr…Für 1 Glas 1 Banane 2 EL Erdnussbutter 1 EL Weizenkleie 250 ml Milch Banane schälen und in Stücke schneiden. Bananenstücke mit
Rezepte | Hauptgerichte | Fischsmartiefahrer | in Fisch
Lachs-Spiesse
mehr…Für 4 Portionen 4 Lachsfilets (in ca 3 cm große Würfel geschnitten) 2 rote Zwiebeln (geachtelt) 4 Zucchini (in dicke Scheiben geschnitten) 12
Rezepte | Suppen & Kleinigkeiten | Suppensmartiefahrer | in Suppen
Fenchelsuppe mit Käse
mehr…Für 4 Portionen 2 Zwiebeln, gehackt 2 EL Öl 4 Fenchelknollen, gehackt 1 geschälte Kartoffel, gehackt 800 ml Gemüsebrühe 300 ml
Rezepte | Getränke | Shakessmartiefahrer | in Shakes
Mango-Shake
mehr…Für 1 Glas 1/2 Mango, entkernt und geschält 80 g fettarmer Joghurt 120 ml Milch etwas Limettensaft Mango kleinschneiden. Im
Rezepte | Frühstück | Deftig-Herzhaftsmartiefahrer | in Frühstück
Baguette mit Tomaten und Rührei
mehr…Für 2 Portionen 4 Scheiben Baguette (dünn geschnitten) 3 Eier 3 EL Milch 1/2 Bund Frühlingszwiebeln 2 Tomaten Salz
Rezepte | Frühstück | Aufstriche & Auflagensmartiefahrer | in Frühstück
Knäcke mit Gemüsequark
mehr…Für 1 Portion 1 Scheibe Knäckebrot 1 EL Magerquark 1 EL Wasser mit Kohlensäure 1 Stück Salatgurke 1 kleine Möhre 2 Radieschen Salz Pfeffer
Rezepte | Beilagen | Gemüsesmartiefahrer | in Gemüse
Gebratene Paprika
mehr…Für 2 Personen <body> 3 rote Paprikaschoten Salz Öl Paprika waschen, Stiel entfernen und entkernen. In Streifen schneiden
Rezepte | Suppen & Kleinigkeiten | Snacks & Kleine Gerichtesmartiefahrer | in Snacks
Brot mit Spiegelei
mehr…1 Scheibe Brot 1 Ei Butter Ketchup Butter in einer Pfanne erhitzen. Brot darin bräunen. Spiegelei in der Pfanne braten und auf das Brot legen. Mit Ketchup
