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Rezepte | Frühstück | Deftig-Herzhaftsmartiefahrer | in Frühstück

Omelett

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2 Kartoffeln 2 EL Öl 3 Eier 2 EL Wasser mit Kohlensäure Salz Pfeffer Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne

 

Rezepte | Vegetarische Gerichte | Snackssmartiefahrer | in Snacks

Vegetarisches Sandwich

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1 rote Paprika Öl Salz Pfeffer 1 Tomate Kopfsalat Kräuterfrischkäse 6 Scheiben Toast  Paprika vierteln

 

Rezepte | Frühstück | Getreidesmartiefahrer | in Frühstück

Bircher Müsli

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100 g Haferflocken 2 säuerliche Äpfel 50 g Nüsse  1 EL Honig 300 ml Milch etwas Zitronensaft Haferflocken mit Milch abgedeckt im

 

Rezepte | Backen und Backwaren | Brot & Brötchensmartiefahrer | in Brot

Brot ohne Kohlenhydrate

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500 g gemahlene Nüsse 1 TL Salz 200 g Naturjoghurt 60 ml Öl 4 Eier 1 TL Natron Bis auf die Nüsse alle Zutaten vermengen. Die gemahlenen

 

Küchentipps | Küchengeräte & Werkzeug | Messersmartiefahrer | in Messer

Messer schärfen

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Schneidemesser schärft man schnell und einfach, indem man sie mit der Schneideseite mehrmals über die raue Unterkante einer Tasse zieht.

 

Rezepte | Getränke | Cocktailssmartiefahrer | in Rum

Florida-Daiquiri

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Crushed Ice 8 cl weißer Rum 1 cl Maraschino 4 cl Grapefruitsaft 2 cl Limettensaft Alle Zutaten mixen und in ein Glas geben. 

 

Rezepte | Getränke | Cocktailssmartiefahrer | in Rum

Pfirsich-Daiquiri

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1 Pfirsisch 2 cl Limettensaft 4 cl weißer Rum Crushed Ice 1 cl Zuckersirup  Den Pfirsich überbrühen und häuten, das Fruchtfleisch pürieren

 

Rezepte | Getränke | Cocktailssmartiefahrer | in Rum

Cuba Libre

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4cl weißer Rum Eiswürfel Cola Zitronenscheibe  Die Eiswürfel in ein Glas geben, Rum dazugeben und mit Cola

 
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