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Rezepte | Hauptgerichte | Rindmonika-kocht | in Schmortopf mit Kalbfleisch

Sauerkrautroulade - Hausmannskost

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Zutaten für 4 Personen: 4 Rindsrouladen je 120 g,                 4 Scheiben Frühstücksspeck,        

 

Rezepte | Frühstück | Frühstücks-Eierminnimooh | in minnimooh Rezepte

schnell & lecker: Rührei-Toast

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  Dieses Rezept habe ich mir vor vielen vielen Jahren als Teenager einfallen lassen und ich esse es heute - 20 Jahre später - immer noch gerne :o) 

 

Rezepte | Nachtisch, Desserts | Cremeshealthfee | in gesunde (Nach-)Speisen

Zitronen-Mandel-Quark

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Für 4 Portionen:     40 g Mandelblätter 500 g Quark 6 EL Milch 5 EL Zucker 1 EL Vanillezucker 2 EL Zitronensaft 1/2 EL Zitronenschale

 

Rezepte | Frühstück | Getreidesmartiefahrer | in Frühstück

Porridge

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Für 2 Portionen <body> 120 g Haferflocken 300 ml Milch 300 ml Wasser 2 EL Kürbiskerne 8 gehackte Datteln

 

Rezepte | Frühstück | Getreidesmartiefahrer | in Frühstück

Müsliriegel

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Für 8 Riegel 150 g Trockenpflaumen 120 ml kochendes Wasser 60 g getrocknete Aprikosen, gehackt 5 EL Sonnenblumenkerne 1 EL Sesamsamen 25

 

Rezepte | Frühstück | Getreidesmartiefahrer | in Frühstück

Cremiges Müsli mit Früchten

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Für 2 Portionen 75 g Früchtemüsli, ungesüßt 100 g Joghurt 200 ml Milch 1 Apfel  2 Handvoll Heidelbeeren Joghurt, Milch und

 

Rezepte | Frühstück | Getreidesmartiefahrer | in Frühstück

Müsli mit frischem Obst

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Für 4 Portionen <body> 150 g Haferflocken 2 EL Sonnenblumenkerne 2 EL Kürbiskerne 2 EL Pinienkerne 300 g Joghurt 4

 

Rezepte | Getränke | Shakessmartiefahrer | in Shakes

Müsli-Aprikosen-Shake

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Für 1 Portion 25 g Müsli 2 EL Kürbiskerne 6 getrocknete Aprikosen, gehackt 200 ml Milch Müsli und Kürbiskerne mit kochendem Wasser bedecken und 10

 
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