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Rezepte | Hauptgerichtepn-nation | in Hauptgericht

Kalbfleisch gegrillt

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Zutaten für 4 Personen: 4 Kalbsbrustschnitten Salz, Pfeffer, Streuwürze(Aromat, Fondor) 1 EL Senf mit 1 TL Tomatenmark vermischt frische

 

Rezepte | Suppen & Kleinigkeiten | Snacks & Kleine Gerichtelian | in mit und ohne Fleisch

Lauwarmes Brot mit Hackfleisch Resteverwertung -

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Kochdauer 10 - 15 Minuten Zutaten für 2 Portionen:   2 - 4 Scheiben Graubrot gerne auch geröstet  1

 

Rezepte | Suppen & Kleinigkeiten | Snacks & Kleine Gerichtelian | in mit und ohne Fleisch

Gefüllte Tomate mit Thunfisch-Olivensalat

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  schnell zubereitet .. gut Vorzubereiten  ..denn der Salat braucht  Zeit zum Ziehen

 

Rezepte | Hauptgerichtelian | in Fisch

Seelachsfilet auf Paprikagemüse

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Kochdauer: max. 30 Minuten  Zutaten für 2 Portionen:   250 g Seelachs-Filet 1 Bio Zitrone

 

Rezepte | Suppen & Kleinigkeiten | Snacks & Kleine Gerichtelian | in mit und ohne Fleisch

Putenbruststreifen auf Tomatensalat

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Putenbruststreifen auf Tomatensalat  Putenbruststreifen auf Tomatensalat +++ Zutaten für 2 Portionen:  

 

Rezepte | Suppen & Kleinigkeiten | Snacks & Kleine Gerichtelian | in mit und ohne Fleisch

Kartoffel-Bohnen Frikadelle im Sesam-Leinsamenmantel

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Zutaten für 2 Portionen:   1 Stk kleine Zwiebel 1 kleine Zehe  Knoblauch 1 kleine Dose Kidney-Bohnen   2 

 

Rezepte | Salatelian | in Gemüse

Rettich Salat mit Orangenfilets

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für 2 Portionen : 1  kleiner weisser Rettich   1 Bio  Orange 1 EL Pinienkerne 1 EL  Olivenöl 1 TL

 

Rezepte | Suppen & Kleinigkeiten | Snacks & Kleine Gerichtelian | in mit und ohne Fleisch

Überbackene Vollkornbrote - Resteverwertung

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Zutaten für 2 Portionen:   2 Scheiben Vollkornbrot 1 kleine Dose Weinsauerkraut  oder auch Reste vom Sauerkraut 

 
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