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Rezepte | Getränke | Shakessmartiefahrer | in Shakes

Für 1 Portion 25 g Müsli 2 EL Kürbiskerne 6 getrocknete Aprikosen, gehackt 200 ml Milch Müsli und Kürbiskerne mit kochendem Wasser bedecken und 10

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Für 1 Glas 100 g Seidentofu 150 g Erdbeeren, geviertelt Saft von 1 Orange Alle Zutaten im Mixer cremig pürieren. <body>

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Für 1 Glas 1 Banane 2 EL Erdnussbutter 1 EL Weizenkleie 250 ml Milch Banane schälen und in Stücke schneiden. Bananenstücke mit

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Für 1 Glas 1/2 Mango, entkernt und geschält 80 g fettarmer Joghurt 120 ml Milch etwas Limettensaft Mango kleinschneiden. Im