für 2 Portionen:
Kochdauer 45 - 60 Minuten
300 gemischtes Hackfleisch
300 g mehlige Kartoffeln
2 Eier Größe M
frisch, aus der Mühle Salz & Pfeffer
2 EL Kräuter z.B. Schnittlauch,
Petersilie, Thymian, Oregano, Bärlauch
1 EL neutrales Öl
z.B. Raps - Sonnenblumen- Öl
1 gelbe Zwiebel
1 Bio-Zitrone den Abrieb davon
1 EL Butter
1 Scheibe Toastbrot ohne Rinde
Zubereitung:
Zunächst das Hackfleisch in eine Schüssel geben.
Das Toastbrot von der Rinde befreien,
mit etwas Wasser bestäuben und klein zupfen.
Die Kräuter waschen, falls nötig verlesen
und sehr fein hacken.
Die Bio- Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben
und etwas Abrieb zum Hackfleisch hinzufügen.
Die Zwiebel schälen und ebenfalls fein hacken,
mit 1 EL Butter in einer kleinen Pfanne weich
garen, sie sollte jedoch nicht braun werden.
Alles zum Hackfleisch geben und vermengen.
1 ganzes Ei und 1 Eigelb ebenfalls unter das
Hackfleisch mengen.
Das übrig gebliebene Eiweiß für die Kartoffelmasse
zur Seite stellen.
Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
Den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen.
Die Kartoffeln waschen, schälen und
grob reiben.
Mit Salz und Pfeffer würzen, sowie das Eiweiß
untermengen, damit die Kartoffeln beim Braten
zusammen kleben können.
Auf einem Backpapier etwas Olivenöl verstreichen
und etwas Kartoffelmasse auflegen.
Eine Frikadelle darauflegen und mit Kartoffelmasse
abschließen.
Wiederum etwas Öl aufstreichen und das
Ganze zu einem Paket zusammenschnüren.
Im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten backen.
event. das Päckchen öffnen und unter dem Grill
kurz nach bräunen lassen.
Tipp:
Die gleichmässige Hitze im Ofen garantiert
ein durchbacken des Hackfleisches.
In einer Pfanne ist es Schwierig,
vielleicht würde es mit einer doppelten
Pfanne - z.B. Röstipfanne - gelingen.
Zu den Frikadellen im Kartoffelmantel
passt sehr gut ein frischer Dip aus Joghurt,
Sauerrahm oder Frischkäse mit Kräutern.
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