Für 4 Portionen
<body>150 g Haferflocken
2 EL Sonnenblumenkerne
2 EL Kürbiskerne
2 EL Pinienkerne
300 g Joghurt
4 Nektarinen, in Stücke geschnitten
Alle Kerne und die Haferflocken in einer Pfanne erhitzen und unter ständigem Rühren ca. 5 Minuten rösten. Abkühlen lassen und auf 4 Schalen verteilen. Den Joghurt zusammen mit den Nektarinen darauf verteilen.
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Getreide, Müsli, Obst, Nektarinen, Frühstück