Ingwer Tee`s  

Purer Ingwer Tee:

Frischen  Ingwer waschen,

geschält oder ungeschält 

in Scheiben geschnitten 

oder gerieben. 

Aufgiessen mit heissem 

Wasser  und je nach Geschmack

10 - 20 Minuten ziehen lassen.

Früchte zum Aromatisieren

von Ingwer Tee:

3 Scheiben Ingwer

2 Scheiben Bio Zitrone

und der Saft davon 

ODER

mit Orange 

mit Limette

mit Holunder-Blüten

ODER

kalter Ingwer Tee 

1 zu 1 mit Saft 

mit Obstsaft 

aber auch Gemüsesaft 

hier gilt ausprobieren

was schmeckt  und was

nicht ??

bekanntlich sind 

Geschmäcker ja 

verschieden 

 

 Ingwer - Erkältungs Tee

Husten - Schnupfen - 

Heiserkeit

3 - Scheiben Ingwer

2 Zweige Thymian-

2 Zweige Salbei - 

1 Scheibe Zitrone 

10 Minuten ziehen lassen 

 Ingwer - Gewürz Tee

Ayurvedischer Tee

1 -2  Stück Ingwer

daumengross gerieben

15 -18 kleine Basilikum-Blätter

waschen, trocknen,

kleinschneiden,

4 - 5 schwarze Pfefferkörner

etwas angedrückt 

1 TL Süßholz-Wurzel

VORSICHT bei 

Kreislaufproblemen

- alternativ - 

 5 Gewürznelken

etwas angedrückt 

10 Minuten ziehen lassen. 

Ingwer - Magen - Darm Tee

2 - 3 Scheiben Ingwer

1 EL Fenchelsamen

1 TL Anissamen

10 Minuten ziehen lassen

Ingwer - Minze Tee:

wirkt erfrischend - auch Kalt 

2 Scheiben Ingwer

5 - 8  Stängel frische Minze

gewaschen, mit Stängel 

kleingeschnitten 

10 Minuten ziehen lassen 

Ingwer - Salbei - Rosmarin

macht den Kopf frei

3 Scheiben Ingwer

Saft einer Bio Zitrone

3 Zweige Rosmarin

3 Zweige Salbei

10 Minuten ziehen lassen

  

Ingwer - Schwarzer Tee:

wirkt anregend 

6 Ingwer Scheiben

1 TL schwarzer Tee

5 - 10 Minuten ziehen lassen

Allgemein:

Als Hilfe zum Abnehmen ??

Ingwer mit Knoblauch

20 Min. ziehen lassen

und 1 Liter trinken.

regt den Stoffwechsel

an.

5 - 6 Scheiben Ingwer,

je nach Grösse für

1 Liter Tee 

Wer es süss mag??

nimmt Honig oder

Stevia zum Süssen.

Zucker geht 

natürlich auch.

 

Mit etwas Knoblauch

aufgegossen, erhöht

sich die medizinische

Wirkung des Ingwers.

Das geht bei jeder Art

von Ingwer-Tee, da Ingwer

den Knoblauchgeruch

neutralisiert !!