Leckere Panade selber mache ist ganz einfach. Du brauchst nur 2 tiefen Teller, ein Ei, eine Gabel , Cornflakes, einen EL Mehl, Pfeffer und Salz einen Gefrierbeutel.

Cornflakes in einen Gefrierbeutel legen und alles zerbröseln, mit dem Mehl mischen und ein einen Teller schütten. Das Ei in einen Teller mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Gabel gut verschlagen.

Dann das Gewünschte (Fleisch, Gemüse oder Fisch ) erst in der Eimasse dann in der Bröseln wälzen

und in heißen Öl ausbraten. 

fertig